Aviron

Présentation du Cercle Nautique de France

L’aviron est un sport accessible à tous et à tout âge, un travail d’équipe, de concentration et d’endurance.

Le Cercle Nautique de France

  • Club historique créé en 1875
  • 600 membres en 2017
  • Une équipe d’encadrants professionnels (6 salariés)
  • Des moyens matériels de premier niveau avec un parc de 110 bateaux et 25 ergomètres à disposition des membres
  • Une section compétition d’environ 100 rameurs au plus haut niveau national

Cédric Mousnier – Albéric Cormerais – Vice Champion de France 2017

Les installations du club

Lorsque les conditions de navigation ne permettent pas de sortir pour des raisons de sécurité (crue, tempête, nuit…), vos entraînements sont tout de même assurés ! Une gamme d’entraînement au sol est possible : ergomètre, tank à ramer, renforcement musculaire…

La salle rénovée du tank à ramer permet d’accueillir jusqu’à 16 ergomètres pour travailler votre endurance.

Un sport accessible à tous et à tout âge

  • Un des sports les plus complets qui soit
  • Sans vibration donc non traumatisant pour les articulations
  • Le rameur est assis sur une sellette: pas d’effet de son poids sur les membres inférieurs
  • Travail dans un même axe, pas de torsion des genoux fragiles
  • Sport d’endurance, tout l’appareil cardio-vasculaire travaille
  • Pression artérielle régularisée, la fréquence cardiaque abaissée.
  • Travail d’équilibre et de concentration
  • Sport de salle mais surtout de plein air
  • Le sport d’équipe par excellence l’aviron favorise le retour à une vie sociale

L’aviron dès le plus jeune âge

  • Le CNF développe la pratique dès le plus jeune âge
  • La pratique de l’aviron en compétition et en loisir est un facteur de regroupement social
    – Lien d’amitié
    – Partage de passion
  • Le CNF développe l’aviron scolaire et a signé un partenariat avec le collège les Bouvets de Puteaux :
    – Apprentissage de la vie en groupe
    – Appréhension de la complexité technique d’un sport